Verantwortung
Verantwortung… das klingt sehr verdächtig nach Schuldzuschreibung. Doch weit gefehlt. Verantwortung ist normalerweise, ähnlich wie Liebe, ein meist missverstandenes Wort. Das rührt daher, dass Verantwortung nicht mit unserem Verstand erfasst werden kann. Um tiefer auf die Bedeutung einzugehen, müssen wir uns von unserem Verstand trennen. Unser Verstand will nämlich dauernd einordnen, bewerten, kategorisieren, verstehen. Natürlich, […]
Frei von Schuld
Wer wäre das nicht gerne… frei von Schuld. Doch was genau heisst das und wie wird das erreicht? Sehen wir Schuld einmal als Synonym für „Ursache“. Ich bin die Ursache / der / die Verursacher(in) von xyz. So betrachtet werden wir nie frei von Schuld sein. Alleine durch unsere Anwesenheit verursachen wir irgendwas. Aber auch […]
Tu es oder lass es bleiben
David gegen Goliath hiess es auch als ein Beduinen – Krieger einen Brief an die türkische Besatzung in Tripolis schrieb. Damals war die Stadt belagert von den Osmanen mit ca. 10000 Soldaten und der besagte Krieger führte gerade mal an die 500 an. Doch er schrieb: „Das ist unsere Stadt und ihr gehört hier nicht […]
Versuchen
Ich probier mal, ob ich das erreiche. Das klingt nach einer vernünftigen Aussage, oder? Doch ist vernünftig auch schlau? Ist vernünftig erfolgsversprechend? Probieren, Versuchen, sich alle Mühe geben, sich aufopfern… wenn wir schlussendlich unser Ziel doch verfehlen, können wir ja immer noch sagen: „ich hab es ja versucht“. Versuchen ist unsere scheinbare Versicherung. Wir wollen […]
Keine leeren Worte
„Der Herr sprach ein Wort und es ward Licht.“ Ja, ich weiss, das stammt aus der Bibel. Nur keine Panik, ich bin nicht der Pfarrer. Doch wie so viele alte Schriften, steckt viel Wahrheit und Nützliches drin. Tatsächlich könnte man sagen, unsere Worte sind der Übergang zwischen Gedanken und Taten. Was meine ich damit? Gedanken […]
Neue Energie durch alte Zyklen
Es ist jetzt Oktober, also noch gut zwei Monate bis Jahresende. Eine gute Zeit, um einen Blick auf unvollständige Zyklen zu werfen. Doch was meine ich damit? Unser Leben verläuft in Zyklen. Einatmen und Ausatmen, Tag und Nacht usw. Aber Zyklen sind auch überall in unserem Alltag. Wir haben einen Wunsch und wenn der Wunsch […]
Das Gute ins Töpfchen, das Schlechte ins Kröpfchen
Da die wenigsten von uns ein Aschenputtel zu Hause haben, bleibt diese Tätigkeit wohl uns überlassen. Aussortieren, Ausräumen, Wegschmeissen. Platz für Neues. Die Wohnung auszumisten ist wohl die günstigste Möglichkeit, zu neuer Kraft und Energie zu kommen. Es braucht keine neuen Möbel oder teure Dekorationen dafür. Bei den meisten von uns sammelt sich sowieso Zeugs […]
Spannende Entspannung
Entspannung ist lebensnotwendig. Das ist so, weil sich unsere Nerven erholen müssen. Nerven haben wir nur einmal. Sie bleiben uns ein Leben lang und altern mit uns. In der Entspannung tanken wir Energie, laden sozusagen unsere Batterien wieder auf. Unser Körper fordert früher oder später seine Entspannung ein. Dabei kann Entspannung bewusst oder unbewusst (Schlaf) […]
Hilfe für den Rücken Teil 2
Wir belasten uns oft einseitig und führen Tätigkeiten in ungünstigen Körperpositionen aus. Monotone, gleichbleibende Bewegungen sollten nach Möglichkeit abgeändert werden. Es braucht vielleicht ein bisschen Kreativität, aber der Körper wird’s einem danken. Ansonsten drohen uns Dauerverspannungen, Schmerzen und Verschleiss. Beispielsweise wenn wir etwas vom Boden aufheben wollen. Klar, man sollte in die Knie gehen und […]
Hilfe auch für den Rücken: Aufrichtigkeit
Wollen wir einmal was Gutes für unseren Rücken tun. Aufrichtigkeit, aufgerichtet sein, aufrecht stehen und gehen. Dieses Wortspiel hat durchaus tiefere Bedeutung. Denn ein kräftiger Rücken ist aufgerichtet und kann Lasten tragen. Ich will hier nicht Werbung machen, dass wir immer und überall ehrlich sein sollen. Das wäre unsinnig und unpraktisch. Viel eher geht es […]