So wie Du sagst, so ist es. Eine kleine Aussage die es in sich hat. Du hast absolute Macht über Dein Erleben. Beispiel: «Ich kann

Es gibt sehr viele sinnbefreite Ideen, einige total verständliche Ideen und eben auch extrem wertvolle. So wertvoll, dass sie gewissen Menschen / Firmen o.ä., Milliarden

Unser Leben verläuft in Zyklen. Tag und Nacht. Mondzyklen. Monatszyklen. Jahreszyklen… Aber es gibt auch innere Zyklen: Wir haben einen Wunsch und wenn der Wunsch

Feuer, Wasser, Luft, Erde Feuer schützt, wärmt, klärt, wandelt, strahlt und leuchtet. Die Flammen spielen, züngeln und zeigen Dir Lebendigkeit. Dabei ist Feuer klar und

Wasser, Feuer, Luft, Erde im Fluss sein, fliessend, strömend, wie ein Wasserfall… Wasser ist nicht nur das Lebensmittel Nr.1, sondern auch eine Elementar –  Kraft,

Ist CO2 wirklich für den Klimawandel verwantwortlich, so wie es uns alle Welt weiszumachen versucht? Das aktuelle Narrativ ist seit Jahren aufgegleist und wird (ähnlich

Welches Märchen kennst Du? Ich meine traditionellen Märchen, nicht die aktuellen Nachrichten aus den Medien.   Frau Holle, Aschenputtel, Dornröschen, Schneewittchen, Rumpelstilzchen, das tapfere Schneiderlein

Hattest Du bereits Gäste bei Dir, welche «anstrengend» waren? Wir sind allesamt Gäste. Bewohner dieser Erde. Unsere Gastgeberin (Mamma Erde) schweigt höflich. Sie lässt und

Hast Du das Gefühl, Verschwörungen seien Hirngespinste? Angstmacherei? Verschwörungs – Theorie. Ein Schimpfwort, wie Idiot. Verschwörung ist nix seltenes oder kurioses. Wer sich auf Mainstream-Medien

Wie und wo kommt es zu Schockstarre? Was kann ich dagegen tun? Schockstarre ist eine Art eingefrorener Schock. Gefangen in Dir selbst, in einer gefühlten

Egal ob Du Massnahmen – oder Impf – Befürworter bist oder ein Kritiker / Gegner. Egal ob Du in eine C – Injektion eingewilligt hast

Religion könnte ein rotes Tuch für Dich sein. Ich wurde zwar sehr christlich erzogen, habe aber mit der Institution „Kirche“ nicht mehr viel am Hut.

Wem glaubst Du? Den öffentlichen Medien? Den aktuellen Berichterstattungen? Wer hat Interesse an was, wer profitiert? Qui bono?   Verhältnismässigkeit Ich sehe als meine Pflicht,

Primum nihil nocere – zuallererst nicht schaden. So lautet das oberste Gebot der Medizin. Wie kommen wir aus der Angst – Spirale? Denn Angst, Zweifel,

Es gibt viele Bücher, Videos, Artikel über Impfungen. Um die Gegenwart und Zukunft der Impfungen besser verstehen zu können, hilft es, die Geschichte zu kennen.

Wir leben in einer verdrehten, verkehrten Welt. Früher (vor 2 Jahren) ging man davon aus, dass Du grundsätzlich gesund bist. Ausser Du warst krank. Heute

Die Verantwortung für Kinder zu haben, wiegt manchmal wie ein Bleiklotz im Bauch. Wir wollen nur das Beste für unsere Kinder. Aber was ist das

Bravo. Wer jetzt keine tiefen, starken Wurzeln geschlagen hat und ein gesundes Selbstbewusstsein hat, der wird wohl einknicken unter dem zunehmenden Druck. Verkehrte Welt. Ist

Wieso sind Impfungen (z.B. in der Naturheilkunde) so umstritten? Wiegen alle Nebenwirkungen stärker als ein möglicher Nutzen? Impfungen wären super, wenn sie so funktionieren würden,

Ich möchte, dass wir wieder auf den Boden der Tatsachen zurück kommen. Die Angst ist dabei ein schlechter Ratgeber. Fragen/Antworten Ja, Corona ist wie eine

Über ein Jahr Corona. Ich kann gut verstehen, wenn man das nicht mehr hören will. Wenn Menschen widerwillig sich den ganzen Auflagen beugen und einfach

Hier eine Übersicht meiner Empfehlungen für eine ganzheitliche Gesundheit.Was «Grossmutter» bereits wusste, gilt heute immer noch. Für Gesundheit braucht Vitalität. Vitalität entsteht durch lebens –

Natur – Joghurt lässt sich sehr einfach selbst herstellen. Damit lässt sich Abfall vermeiden und Milch z.B. vom Landwirt schnell verarbeiten und in eine haltbare,

Mikrobiom ist der Sammelbegriff für alle Mikro – Organismen, welche unsere Körper – Oferflächen besiedeln. Diese Besiedelung ist lebensnotwendig und bietet uns einen natürlichen Schutzschild

Was für eine wunderbare Sache, einfach mal meinem Inneren freien Lauf zu lassen. Ohne Zensur, ohne Wertung. Einfach mal meine Wahrheit raushauen. So ein unglaublich

5G Frequenzen seien super notwendig für die Zukunft. Aber wer braucht das wirklich? Denn 5G bringt so viele Nebenwirkungen mit sich, dass es schlauer wäre,

Vorverdaut für leichtere Bekömmlichkeit. Guten Appetit! Gefährlichkeit Was stimmt hier? Wir haben eine noch nie dagewesene Situation mit Covid 19. Was SARS, Schweinegrippe oder Vogelgrippe

Gesundheit sollte beim Menschenverstand anfangen… es wäre zumindest wünschenswert. Leider wird einem dieser Wunsch sehr häufig verwehrt. Ein Blick ins aktuelle Zeitgeschehen zeigt einem das

Was früher giftige Pflanzen oder Pilze waren, ist heutzutage Wohlstandsernährung und Überfluss. Sie sind das Gift der heutigen Ernährung. Um Deine Verdauung wieder in Schwung

Die Natur ist höchst ökonomisch.. nichts wird behalten, das unnütz ist. Dieses Gesetz gilt auch für uns Menschen. (auch wenn der erste Blick oft anders

Hast du manchmal ein schlechtes Gewissen? Machst Du Dinge, welche Du nicht tun solltest? Unterlässt Du es, Dinge zu tun, welche Du tun solltest? Alles

Im 1. Teil über Intentionen hast Du Vorarbeit geleistet für Deine Absichten. Du hast Dein Ziel gefunden, geklärt, klar beschrieben und formuliert. Du hast es

Im 1. Teil über Intentionen hast Du Deine Absichten gefunden und geklärt. Du hast den Bogen ganz gepannt und den Pfeil abgeschossen. (männlicher Aspekt) Intentionen

Wie funktioniert Loslassen wirklich? Wie kann ich etwas endgültig loslassen? Loslassen ist kein Zufall oder eine spontane Aktion. Loslassen ist auch nicht etwas, was ausserhalb

Rhythmus, Schwingung, Frequenz, Melodie. All das ist Lebensenergie. All das steckt überall drin. Auch Lebensmittel haben einen Rhythmus, von Natur aus. Es ist wie die

Weisst Du, das Stress eine der häufigsten Ursachen von Krankheiten ist? Schon mal gehört, oder? Stress verursacht Anspannung. Diese zieht ihre Kreise zu Deinen Muskeln:

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper

Hmmm, der Duft von frischem Brot liegt in der Luft…. Lecker! Doch ist es auch gesund? Tja, schön wärs. Sagen wir mal, es entspricht den

Wer hat recht? Wer wird schon gerne ins kalte Wasser geworfen? Aber wer sagt denn, dass der Sprung ins kalte Wasser etwas «Negatives», «Unerfreuliches» oder

Gesundheit beginnt im Darm. Unser Darm ist der Hauptsitz unserer emotionalen Intelligenz (Bauchgefühl). Er ist der Ursprung unseres Immunsystems und die Schaltzentrale zwischen Dir und

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper

Intention heisst: klare, zielgerichtete Absicht. Kein Wunsch oder wäre schön. Eine klare Absichtserklärungen, für Die Du mit all Deiner Kraft einstehst. Es ist wie die

Aluminium, oder häufig auch nur kurz Alu genannt, ist ein genialer Werkstoff, der in vielen alltäglichen Gegenständen zur Anwendung kommt. In Fahrzeugen, aber auch in

Ich hab eine gute und eine schlechte Nachricht. Die schlechte Nachricht zuerst: Wir sind alle vergiftet. Auch Du. Die gute Nachricht: Du lebst noch. Ein

Gesundes Wasser ist keine Selbstverständlichkeit. Ich zeige Dir hier eine einfache und günstige Möglichkeit, wie Du Deinem Wasser zu mehr Lebendigkeit verhelfen kannst. Eine super Sache!  Da ich so

Letzthin beklagt sich ein Mitarbeiter in meiner Firma, dass die jährliche, kostenlose Grippeimpfung noch nicht durchgeführt wurde. Er verspüre bereits seit ein paar Tagen ein

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper

Es gibt immer mehr elektro-sensible Menschen, welche unter diversen Symptomen leiden wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Verdauungsbeschwerden, Glieder-Schmerzen uvm. Zu Beginn des Elektro – Zeitalters Anfang

Als unser erstes Kind auf die Welt kam, wurde ich aufgefordert, einer Vit.D. – Gabe zuzustimmen. Ich war erst ziemlich perplex und im ganzen Stress

Diade ist eine Kommunikations – Technik, ein Gesprächs – Training, meist für zwei Personen. Sie ist meines Erachtens das Goldstück unter den Kommunikations – Techniken. Korrekt

Brot ist in unseren Breitengraden sehr beliebt und wird häufig gegessen. Doch wie ist es um den gesundheitlichen Nutzen des Brots für uns und unseren

Das wohl einfachste Heilmittel, nebst Liebe und Luft, ist wohl das Wasser. Ja, richtig gehört, Heilmittel. Seit den Bestseller – Büchern über „Wasser und Salz“,

Ich möchte in diesem Newsletter einige sehr persönliche Gedanken mit Dir teilen. Ich bin kein sehr religiöser Mensch mehr. Ich bin eher wissenschaftlich skeptisch, als

Vor langer Zeit fühlten sich die Menschen in Bezug zur Natur untergeordnet, als Diener, Befehlsempfänger. Alle Religionen, Verhaltensweisen und Lebensarten verhielten sich so. „Gehorche der

Aus aktuellen Anlässen, sowie auch zum Andenken an die tragischen Geschehnisse vor 10 Jahren, schreibe ich etwas zum Thema Geld. Ich darf ganz ehrlich sein:

Unsere inneren Organe leisten Meisterarbeit für uns und unsere Gesundheit. Beispielsweise unsere Leber: Sie ist sozusagen das Kraftwerk unseres Körpers, der körpereigene Chemiebaukasten. Sie bildet

Unsere Zeit bringt es mit sich, dass Lebensmittel nicht einfach nach Grossmutters Art hergestellt werden… nein, Lebensmittel werden heutzutage „designed“. Was nach Kunst klingt ist

Winter, Kälte, tropfende oder verstopfte Nase, Erkältung ahoi. Das Schöne an dieser Geschichte ist, die Natur hat immer ihre Gründe. Zufall, Schicksal oder Pech gibt

In diesem Newsletter geht es weder um Mikrofaser – Putztücher, noch um spezielle Klarglasreiniger. Nein, viel mehr geht’s darum, wie bekomme ich etwas wirklich klar,

Jeder von uns ist ein Krieger. Ich sage bewusst Krieger, und nicht Kriegerin. Nicht, weil ich nicht wüsste, dass Frauen auch Krieger sind… eher im

Es war einmal eine Familie, die Überlegte sich, ob sie ihr kleines frischgeborenes Baby impfen sollen. Sie selbst wurden als Kinder geimpft, die meisten ihrer

Wir leben in einer Welt, umgeben von unzähligen Mikroben. Das sind Bakterien, Viren, Pilze, Einzeller, Sporen, aktive Proteine uvm. Selbst in unserem „eigenen“ Körper sind

Ich möchte dir ein paar Gedanken über gesunde Ernährung mit auf den Weg geben. Es gibt ja eine Unmenge an Literatur, Internetseiten usw. zu diesem

Wir Menschen haben schon sehr früh angefangen ein Spiel zu spielen. Das Spiel heisst Opfer oder Täter. Bereits als kleines Kind fing das Spiel an

Verantwortung… das klingt sehr verdächtig nach Schuldzuschreibung. Doch weit gefehlt. Verantwortung ist normalerweise, ähnlich wie Liebe, ein meist missverstandenes Wort. Das rührt daher, dass Verantwortung

Wer wäre das nicht gerne… frei von Schuld. Doch was genau heisst das und wie wird das erreicht? Sehen wir Schuld einmal als Synonym für

David gegen Goliath hiess es auch als ein Beduinen – Krieger einen Brief an die türkische Besatzung in Tripolis schrieb. Damals war die Stadt belagert

Ich probier mal, ob ich das erreiche. Das klingt nach einer vernünftigen Aussage, oder? Doch ist vernünftig auch schlau? Ist vernünftig erfolgsversprechend? Probieren, Versuchen, sich

„Der Herr sprach ein Wort und es ward Licht.“ Ja, ich weiss, das stammt aus der Bibel. Nur keine Panik, ich bin nicht der Pfarrer.

Es ist jetzt Oktober, also noch gut zwei Monate bis Jahresende. Eine gute Zeit, um einen Blick auf unvollständige Zyklen zu werfen. Doch was meine

Da die wenigsten von uns ein Aschenputtel zu Hause haben, bleibt diese Tätigkeit wohl uns überlassen. Aussortieren, Ausräumen, Wegschmeissen. Platz für Neues. Die Wohnung auszumisten

Entspannung ist lebensnotwendig. Das ist so, weil sich unsere Nerven erholen müssen. Nerven haben wir nur einmal. Sie bleiben uns ein Leben lang und altern

Wir belasten uns oft einseitig und führen Tätigkeiten in ungünstigen Körperpositionen aus. Monotone, gleichbleibende Bewegungen sollten nach Möglichkeit abgeändert werden. Es braucht vielleicht ein bisschen

Wollen wir einmal was Gutes für unseren Rücken tun. Aufrichtigkeit, aufgerichtet sein, aufrecht stehen und gehen. Dieses Wortspiel hat durchaus tiefere Bedeutung. Denn ein kräftiger

Glücklichsein, Erfüllung, Zufriedenheit oder sich Wohlfühlen hat mit Energie zu tun. Zum einen ist es eine Frage, ob diese Energie in Balance ist (siehe Newsletter

Eine sehr gute Technik, Muster wirklich zu verändern, ist die „Tagesmeditation“. Es gibt einen Teil am Morgen und am Abend, jeweils ca. 2 – 5min.

Videoversion: Gesundheit sollte beim Menschenverstand anfangen… es wäre zumindest wünschenswert. Leider wird einem dieser Wunsch sehr häufig verwehrt. Ein Blick ins aktuelle Zeitgeschehen zeigt einem

Natur – Joghurt lässt sich sehr einfach selbst herstellen. Damit lässt sich Abfall vermeiden und Milch z.B. vom Landwirt schnell verarbeiten und in eine haltbare,

Hast Du das Gefühl, dass mit der ganzen aktuellen Situation irgendetwas nicht stimmt? Dass hier irgendetwas faul ist? Du hast Recht. Oberfaul. Nicht nur, was