Vor langer Zeit fühlten sich die Menschen in Bezug zur Natur untergeordnet, als Diener, Befehlsempfänger. Alle Religionen, Verhaltensweisen...

Aus aktuellen Anlässen, sowie auch zum Andenken an die tragischen Geschehnisse vor 10 Jahren, schreibe ich etwas zum...

Unsere inneren Organe leisten Meisterarbeit für uns und unsere Gesundheit. Beispielsweise unsere Leber: Sie ist sozusagen das Kraftwerk...

Unsere Zeit bringt es mit sich, dass Lebensmittel nicht einfach nach Grossmutters Art hergestellt werden… nein, Lebensmittel werden...

Winter, Kälte, tropfende oder verstopfte Nase, Erkältung ahoi. Das Schöne an dieser Geschichte ist, die Natur hat immer...

In diesem Newsletter geht es weder um Mikrofaser – Putztücher, noch um spezielle Klarglasreiniger. Nein, viel mehr geht’s...

Jeder von uns ist ein Krieger. Ich sage bewusst Krieger, und nicht Kriegerin. Nicht, weil ich nicht wüsste,...

Es war einmal eine Familie, die Überlegte sich, ob sie ihr kleines frischgeborenes Baby impfen sollen. Sie selbst...

Wir leben in einer Welt, umgeben von unzähligen Mikroben. Das sind Bakterien, Viren, Pilze, Einzeller, Sporen, aktive Proteine...

Ich möchte dir ein paar Gedanken über gesunde Ernährung mit auf den Weg geben. Es gibt ja eine...

Wir Menschen haben schon sehr früh angefangen ein Spiel zu spielen. Das Spiel heisst Opfer oder Täter. Bereits...

Verantwortung… das klingt sehr verdächtig nach Schuldzuschreibung. Doch weit gefehlt. Verantwortung ist normalerweise, ähnlich wie Liebe, ein meist...

Wer wäre das nicht gerne… frei von Schuld. Doch was genau heisst das und wie wird das erreicht?...

David gegen Goliath hiess es auch als ein Beduinen – Krieger einen Brief an die türkische Besatzung in...

Ich probier mal, ob ich das erreiche. Das klingt nach einer vernünftigen Aussage, oder? Doch ist vernünftig auch...

„Der Herr sprach ein Wort und es ward Licht.“ Ja, ich weiss, das stammt aus der Bibel. Nur...

Es ist jetzt Oktober, also noch gut zwei Monate bis Jahresende. Eine gute Zeit, um einen Blick auf...

Da die wenigsten von uns ein Aschenputtel zu Hause haben, bleibt diese Tätigkeit wohl uns überlassen. Aussortieren, Ausräumen,...

Entspannung ist lebensnotwendig. Das ist so, weil sich unsere Nerven erholen müssen. Nerven haben wir nur einmal. Sie...

Wir belasten uns oft einseitig und führen Tätigkeiten in ungünstigen Körperpositionen aus. Monotone, gleichbleibende Bewegungen sollten nach Möglichkeit...

Wollen wir einmal was Gutes für unseren Rücken tun. Aufrichtigkeit, aufgerichtet sein, aufrecht stehen und gehen. Dieses Wortspiel...

Glücklichsein, Erfüllung, Zufriedenheit oder sich Wohlfühlen hat mit Energie zu tun. Zum einen ist es eine Frage, ob...

Eine sehr gute Technik, Muster wirklich zu verändern, ist die „Tagesmeditation“. Es gibt einen Teil am Morgen und...

Videoversion: Gesundheit sollte beim Menschenverstand anfangen... es wäre zumindest wünschenswert. Leider wird einem dieser Wunsch sehr häufig verwehrt....

Natur - Joghurt lässt sich sehr einfach selbst herstellen. Damit lässt sich Abfall vermeiden und Milch z.B. vom...