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Tipps und Tricks für Gesundheit, Freiheit und Lebensfreude

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Frei von Schuld
Wer wäre das nicht gerne… frei von Schuld. Doch was genau heisst das und wie wird das erreicht?...
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Tu es oder lass es bleiben
David gegen Goliath hiess es auch als ein Beduinen – Krieger einen Brief an die türkische Besatzung in...
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Versuchen
Ich probier mal, ob ich das erreiche. Das klingt nach einer vernünftigen Aussage, oder? Doch ist vernünftig auch...
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Keine leeren Worte
„Der Herr sprach ein Wort und es ward Licht.“ Ja, ich weiss, das stammt aus der Bibel. Nur...
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Neue Energie durch alte Zyklen
Es ist jetzt Oktober, also noch gut zwei Monate bis Jahresende. Eine gute Zeit, um einen Blick auf...
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Das Gute ins Töpfchen, das Schlechte ins Kröpfchen
Da die wenigsten von uns ein Aschenputtel zu Hause haben, bleibt diese Tätigkeit wohl uns überlassen. Aussortieren, Ausräumen,...
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Spannende Entspannung
Entspannung ist lebensnotwendig. Das ist so, weil sich unsere Nerven erholen müssen. Nerven haben wir nur einmal. Sie...
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Hilfe für den Rücken Teil 2
Wir belasten uns oft einseitig und führen Tätigkeiten in ungünstigen Körperpositionen aus. Monotone, gleichbleibende Bewegungen sollten nach Möglichkeit...
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Hilfe auch für den Rücken: Aufrichtigkeit
Wollen wir einmal was Gutes für unseren Rücken tun. Aufrichtigkeit, aufgerichtet sein, aufrecht stehen und gehen. Dieses Wortspiel...
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Die Kraft des JA
Glücklichsein, Erfüllung, Zufriedenheit oder sich Wohlfühlen hat mit Energie zu tun. Zum einen ist es eine Frage, ob...
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Einfache Tagesmeditation
Eine sehr gute Technik, Muster wirklich zu verändern, ist die „Tagesmeditation“. Es gibt einen Teil am Morgen und...
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Ja zum Leben, Ja zum Tod
Videoversion: Gesundheit sollte beim Menschenverstand anfangen... es wäre zumindest wünschenswert. Leider wird einem dieser Wunsch sehr häufig verwehrt....
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Kommunikations - Training
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Clearing
Kennst Du das auch? Gedanken wie: bin ich gut genug? Gehöre ich dazu? Werde ich geliebt? Ich muss...
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Behandlungsraum
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Kinesio Taping
You have probably seen athletes with colourful stripes on their arms, legs or backs. This procedure is called...
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Dunkelfeld - Mikroskop
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Dunkelfeld Mikroskopie
Dunkelfeld - Mikroskopie ist eine geniale und schnelle Möglichkeit der Vital - Blutuntersuchung. Dabei wird ein Tropfen Blut...
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Blutegel - Therapie
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Leech Therapy/Hirudo Therapy
Leech Therapy is a traditional healing method which has been known for millennia. It is rediscovered for the...
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Pflanzenheilkunde
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Kräuterheilkunde, Phytotherapie
Gegen jede Krankeit ist ein Kraut gewachsen. Seit Menschengedenken wird die Kraft der Pflanzen für unsere Gesundheit genutzt....
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Akupunktur am Ohr
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Ohr Akupunktur
Wusstest Du, dass in unseren Ohren alle Akupunktur - Punkte des Körpers zu finden sind? Durch Aktivierung dieser...
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Rücken - und Gelenkstherapie
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Osteopathie, Chiropraktik
Osteopathie ist eine manuelle Therapie für den ganzen Menschen. Obwohl mehrheitlich über den Körper gearbeitet wird, profitiert auch...
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Mikrobiom
Natur - Joghurt lässt sich sehr einfach selbst herstellen. Damit lässt sich Abfall vermeiden und Milch z.B. vom...
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