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Einfache Tagesmeditation

10.02.2013, 14:45:16

Du hättest etwas gerne anders? Es liegt in Deinen „Händen“. Du musst es verändern wollen, zumindest ein bisschen. Dabei ist es egal, ob Du Lust hast oder nicht. Solange Du bereit bist, trotzdem etwas für die Veränderung zu tun, wirst Du Erfolg haben. Vielleicht geht es viel schneller und einfacher, als Du gedacht hast.Eine sehr gute Technik, Muster wirklich zu verändern, ist die „Tagesmeditation“. Es gibt einen Teil am Morgen und am Abend, jeweils ca. 2 - 5min.

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